"Every day is a chance to be better than the day before."
Ted Lasso
Auf dem Weg zu einem besseren Du basiert mein Coaching-Ansatz auf Wertschätzung und Austausch auf Augenhöhe. Dabei verzichte ich bewusst auf Hokuspokus. Alle von mir verwendeten Tools und Interventionen sind wissenschaftlich fundiert und haben sich in der Coaching-Praxis vielfach bewährt. So finden wir gemeinsam die Lösung in Dir.
Der Coaching-Prozess
Initiierung
In einem kostenlosen Erstgespräch stellen wir gemeinsam fest, ob wir ein perfektes Coaching-Match sind.
Durchführung
Unter Einsatz diverser Tools und Methoden arbeiten wir uns in 6 bis 8 Sitzungen an den Kern Deines Anliegens gemeinsam heran.
Abschluss
In dieser Phase geht es primär um Evaluation und Qualitätssicherung. Ca. ein halbes Jahr nach der letzten Sitzung machen wir nochmal eine Transferkontrolle.
Mein Angebot
Einzelsitzungen
Teamsitzungen
Entspannungsmethoden
Möglich sind klassische Einzelgespräche, aber auch Gruppensitzungen im Business-Kontext. Beides biete ich als Face-to-Face Meetings an, aber auch auf Wunsch als Online-Meeting. Zusätzlich biete ich Entspannungskurse auf Basis der Progressiven Muskelrelaxation und des Autogenen Trainings an.
Mehr Klarheit über den nächsten Schritt schaffen
Ein klarer Überblick hilft dir, deine Fragen zu ordnen und den richtigen Weg zu erkennen.
So wird die Entscheidung für das Erstgespräch leichter und du fühlst dich sicherer.