"Be a goldfish.“

Ted Lasso

Wenn Ted Lasso „Be a goldfish“ sagt, meint er, dass wir Dinge, die uns belasten, loslassen sollen, um weitermachen zu können. Für den Fall, dass du generell nur ein 10-Sekunden-Gedächtnis haben solltest, findest du hier auf meiner Download-Page interessante Dinge zum nachlesen. 

Audio-Datei Autogenes Training

Audio-Datei Progressive Muskelrelaxation